تاثير تمرينات تحمل الأداء ألقصير في مؤشر التعب للاعبي كرة للقدم الشباب

الملخص

هدفت الدراسة إلى:

• إعداد تمرينات تحمل الأداء القصير للاعبي كرة القدم الشباب.
• التعرف على تأثير تمرينات تحمل الأداء القصير في مؤشر التعب للاعبي المجموعة التجريبية.
• التعرف على تأثير تمرينات تحمل الأداء القصير في مؤشر التعب بالاختبار البعدي ما بين للاعبي المجموعة التجريبية والضابطة.

وقد استخدم المنهج التجريبي لملاءمته وطبيعة البحث، وتم تنفيذ التجربة على عينة من لاعبي شباب نادي الشرقاط الرياضي بكرة القدم والبالغ عددهم (30) لاعباً وبأعمار (17-19) سنة، وقد تضمن البحث تصميم منهاج تدريبي بأسلوب تمارين تحمل الأداء القصير، وقد استخدم الباحثان الوسائل الإحصائية الاتية :(الوسط الحسابي، الانحراف المعياري، اختبار (ت) للعينات المرتبطة، اختبار (ت) للعينات الغير المستقلة، النسبة المئوية).

وتوصل الباحثان الى عدد من الاستنتاجات الآتية:

• إن تمرينات تحمل الأداء القصير قد أحدثت تطوراً معنوياً في مؤشر التعب لدى المجموعة التجريبية.
• ان المنهاج المعدّ من قبل المدرب لم يحدث تطوراً في مؤشر التعب لدى المجموعة الضابطة.
• حققت المجموعة التجريبية تطوراً أفضل من المجموعة الضابطة التي استخدمت المنهاج المعد من قبل المدرب في مؤشر التعب.