تأثير تمرينات مقترحة باستخدام البساط الاسفنجي في مستوى أداء مهارتي الاستقبال والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة _ جلوس

الملخص

هدفت الدراسة في تصميم تمرينات باستعمال البساط الاسفنجي والتعرف على مدى تأثير هذه التمرينات في مستوى أداء مهارتي الاستقبال والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة - جلوس  , اذ استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين الضابطة والتجريبية لملائمته لطبيعة البحث وتكون مجتمع البحث وعينته من (14) لاعبا من نادي وسام المجد بالكرة الطائرة – جلوس وهم مجتمع الأصل بالكامل والمشاركون في الموسم (2023_2024) اذ قام الباحثون بتصوير مباراة كاملة لثلاثة أشواط بواسطة كامرتي فيديو وتم طبع المباراة على أقراص (CD) وتوزيعها على المقومين المختصين بواقع (5) مقومين ليتم إعطاء درجات تقويم للمستوى الحقيقي واستخدم الباحث الحقيبة الاحصائية (spss)  في المعالجات الاحصائية (الوسط الحسابي , الوسيط , قيمة t ,  الانحراف المعياري) وتبين من خلال التحليل الاحصائي ان إن استعمال التمرينات المصممة والتي تَمَّ تصميمها من قبل الباحث ذات تأثير معنوي على مستوى أداء مهارتي الاستقبال والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة-جلوس , وإن استعمال البساط الإسفنجي يأثر تأثيرا إيجابياً على مستوى أداء المهارتين بالكرة الطائرة-جلوس , كما ان أداء التمرينات المصممة باستعمال البساط الإسفنجي يأثر إيجابياً على زيادة قوة عضلات الذراعين والأرداف , وإنّ زيادة تلك القوة عملت على زيادة السرعة في الحركة الانتقالية للاعب وسرعة ردّ الفعل والأداء المهاري , و زيادة السرعة الناتجة عن تأثير زيادة القوة في عضلات الذراعين والأرداف أثرت ايجابياً على مستوى أداء مهارات (الاستقبال , والدفاع عن الملعب) .