العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير استخدام تمرينات مركبة مصاحبة للأداء المهاري في تطوير بعض الصفات البدنية وعلاقتها بدقة أداء مهارة الضرب الساحق في الكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF