تأثير تمرينات خاصة وفق النظام الفوسفاجيني في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب

الملخص

هدفت الدراسة ما يأتي:

• اعداد تمرينات خاصة وفق النظام الفوسفاجيني لبعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب.
• التعرف على تأثير التمرينات الخاصة وفق النظام الفوسفاجيني في بعض المتغيرات البدنية للاعبي كرة القدم الشباب.

استخدم الباحثان المنهج التجريبي وتصميم المجموعتين (الضابطة والتجريبية) ذات الاختبارين القبلي والبعدي، حدد مجتمع البحث بلاعبي منتخبات تربيات بغداد بكرة القدم الشباب، أما عينة البحث هم منتخب تربية الكرخ الأولى بكرة القدم للشباب وعددهم (30) لاعباً وبأعمار (16-18) سنة للموسم (2023-2024) وتم اختيار (20) لاعباً قسموا عشوائياً بواسطة (القرعة) إلى مجموعتين متساويتين بالعدد، وتم استخدام عدد من الاختبارات ذات الصلة بالمتغيرات قيد البحث للحصول على البيانات وعولجت البيانات بواسطة الحقيبة الإحصائية (SPSS) من أجل الوصول إلى النتائج التي تخدم أهداف البحث.

وتوصل الباحثان لعدد من الاستنتاجات وهي:

• حققت التدريبات الخاصة تأثيراً إيجابياً في تطوير القدرات البدنية لدى لاعبي المجموعة التجريبية عند مقارنة نتائج الاختبارين القبلي والبعدي.
• إن التدريبات الخاصة وفق النظام الفوسفاجيني تؤثر بشكل إيجابي لمتغيرات البدنية وتطورها بشكل أسرع من النظام التقليدي المتبع.