تأثير تدريبات الساكيو(S,A,Q) في التطوير بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والمهارات الهجومية للاعبي كرة اليد

الملخص

يهدف البحث إلى إعداد تدريبات الساكيو (S.A.Q) للاعبي كرة اليد ،والتعرف على الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية في المتغيرات البدنية والوظيفية والمهارات الهجومية، الكشف عن تطور هذه المتغيرات لدى لاعبي كرة اليد في الفئة العمرية (19-23) سنة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي وذلك لملاءمته لطبيعة البحث ومشكلته، وتم تحديد المجتمع وعينة البحث بصورة عمدية من لاعبي منتخب نادي كويه الرياضي للعام (2024-2025)، والبالغ عددهم (19)لاعبا ،وتم اختيار (15)لاعبا كعينة للبحث، وبذلك بلغت نسبة العينة (78,94%) من المجتمع الكلي ، وكان عدد الوحدات التدريبية الاسبوعية بواقع (3وحدات)ولمدة(8 اسابيع) بواقع (24) وحدة تدريبية، واستنتج الباحثان  تحسناً ملحوظاً في متغيرات البحث الوظيفية لمعدل نبض وارتفاع معنوي لنسبة تشبع الاوكسجيني، وأظهرت النتائج فروقاً دالة احصائية بين اختبارات القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي وتحسناً في المتغيرات البدنیة والمهارات الهجومية بكرة اليد منها القوة الانفجارية للرجلين، القوة المميزة بالسرعة للذراعين، سرعة الاستجابة الحركية، والمتغيرات المهارات الهجومية بكرة اليد الطبطبة المستمرة مناولة ،دقة التصويب من القريب ،دقة التصويب من البعيد.