تأثير طريقتي التدريب الفتري مرتفع الشدة والتكراري في تطوير مستوى الاداء البدني والمهاري للاعبي كرة القدم

الملخص

استهدفت الدراسة الحالية التعرف على فاعلية بعض طرق تدريب التحمل في تطوير مستوى الاداء البدني والمهاري للاعبي كرة القدم , وقد اعتمد الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة حيث مثلوا لاعبي نادي الخالص الرياضي المجموعة التجريبية اما المجموعة الضابطة فقد تمثلت بلاعبي نادي جديدة الشط , استخدمت عينة البحث المنهج التجريبي لتطوير مستوى الاداء البدني والمهاري للاعبي كرة القدم واظهرت النتائج مستوى تحسن واضح لصالح المجموعة التجريبية .