تأثير تدريبات مقاومات مختلفة بالنافذة العصبية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لمراحل أداء إنجاز ركض (100م) للشابات

الملخص

هدف البحث الى:

اعداد تدريبات بمقاومات مختلفة بالنافذة العصبية في بعض القدرات البدنية الخاصة لمراحل اداء انجاز ركض 100م للشابات ،التعرف على نسب التطور في مستوى القدرات البدنية الخاصة لمراحل اداء انجاز 100م عدو للشابات واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي ، إذ تمثل مجتمع البحث بأندية محافظة كركوك لألعاب القوى للشابات وعددها ( 6) اندية كما مبين في الجدول ادناه , وقد اختار الباحثون المجموعة التجريبية  بالطريقة العمدية من لاعبات نادي نفط الشمال لفئة الشابات للموسم الرياضي 2022\2023 ، والبالغ عددهم   ( 6) لاعبات، تم تقسيمهم عن طريق القرعة الى مجموعتين تجريبيتين بواقع (3) لاعبات لكل مجموعة والذين يمثلون نسبة ( 35,294%) من مجتمع البحث . وتوصل الباحثون الى الاستنتاجات التالية واهما :

•           استخدام المقاومات المختلفة بالنافذة العصبية كان لها اثر واضح في تطوير عضلات الجسم مما انعكس على تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة للمجموعة التجريبية .