تأثير تمرينات تنافسية بالنقص العددي في الصلابة النفسية ومهارتي المناولة والتصويب لمنتخب تربية ديالى بكرة اليد
DOI:
https://doi.org/10.25130/sc.25.1.23الكلمات المفتاحية:
- تمرينات تنافسية - بالنقص العددي - الصلابة النفسية - مهارتي المناولة والتصويب بكرة اليدالملخص
تتميز كرة اليد بالحركات السريعة والدقيقة وتنوع الأساليب الهجومية والدفاعية. ويرجع ذلك إلى تطور مجال علم التدريب الرياضي والفهم العميق لما يشمله هذا العلم إلى أعلى مستوى. وتكمن أهمية هذه الدراسة في استخدام تمرينات تنافسية بالنقص العددي والذي يعد من الحالات المهمة في كرة اليد، والذي يتطلب من اللاعبين بذل أقصى جهد بدني ومهاري لتطويره، وتُعد أهمية القوة الذهنية في الإعداد النفسي لها تأثير كبير وفعال في تحسين قدرات الرياضيين ومستويات إعدادهم، مما يساعد الرياضيين والفرق على تحقيق مستويات عالية من الأداء في المنافسات. السؤال البحثي هو أنه عندما يعاني الفريق من نقص في اللاعبين، فإن أداءه الدفاعي والهجومي سيتأثر وقد يرتكب أخطاء في مواقف مختلفة من المباراة، مما يؤدي إلى خسارة المباراة. اتبع الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة وتكونت عينة البحث من (18) لاعباً من لاعبي فريق كرة اليد للمرحلة الثانوية في محافظة ديالى. وبعد الانتهاء من التجارب الميدانية توصل الباحث إلى أن التمرينات التنافسية بالنقص العددي كانت مشابهة لظروف المنافسة الحقيقية مما تساعد على زيادة دافعية اللاعبين للأداء وتساعد على تطوير القوة العقلية للاعبي كرة اليد بالإضافة إلى مهارات التحكم في الكرة والتصويب.
المراجع
1 – ان التمرينات التنافسية وبالنقص العددي التي طبقت على عينة البحث كان لها دور ايجابي في تطوير متغيرات البحث ، اذ ظهر هذا التحسن في الاداء نتيجة التكرار الصحيح للتمرينات ووفق الاسلوب العلمي
2 – ان تشابه التمرينات مع ظروف المنافسة الحقيقة ساهم في تطوير متغيرات البحث .
3 - إن التمرينات التنافسية وبالنقص العددي تزيد من عامل الاثارة والتشويق والمنافسة ولها الاثر البالغ في صفة الانسجام وروح التعاون والمثابرة مما ادى الى سهولة عملية تطوير متغيرات البحث للاعبين .
2-4 التوصــــــــــــــيات :-
1 - الاهتمام بتطبيق تمرينات النقص العددي في الوحدات التدريبية لكونها حالة كثيرة الحدوث خلال المباراة وتؤثر على نتيجة المباراة .
2 - ضرورة تطبيق التمرينات التنافسية خلال الوحدات التدريبية لتشابهها مع ظروف المباراة مما يخلق جو تنافسي ايجابي يساعد على اندفاع اللاعبين في اداء التمرينات.
3 - اعتماد التمرينات التنافسية بالنقص العددي من قبل الاندية العراقية وذلك لما حققته من زيادة في تطوير متغيرات البحث وزيادة التشويق وإثارة روح المنافسة بين اللاعبين .
4 – اتباع الاسلوب العلمي عند اختيار التمرينات التنافسية وبالنقص العددي للوحدة التدريبية مع مراعاتها لطبيعة وخصائص اللاعبين واللاعبات .
المصادر
• احمد مهدي صالح ؛ اثر تمرينات ادراكية مهارية بالأسلوب المتسلسل في معالجة المعلومات وتنمية بعض المدركات الحسية لمهارتي المناولة والتصويب بكرة اليد لأعمار (13 ــ 14) سنة (اطروحة دكتوراه غير منشورة , جامعة ديالى , كلية التربية الاساسية ، 2014 )
• سالم محمد الحجار؛ دور الممارسة الرياضية في تحقيق الصلابة النفسية ، ط1 ( مصر ، مكتبة القاهرة ، 2019 )
• ناريمان الخطيب، وعبد العزيز النمر ؛ التدريب الرياضي الاسس النظرية والتطبيقات العملية ، ( حلوان ، مكتبة الاساتذة للكتاب ، 2014 )
• Ben Buckley ؛ Recent trends in the science of training (NJ. USA . 2013)
• Michael Boyle ؛ Principles of Sports Training for Handball Players for Beginners , (A. S. Barnes and company London, 2014 ).
• Vic Herman & Rainer engler ؛ Handball Technique – Tactics – Training ( UK , Ltd , London, 2015 )
• Jeff Raymer ؛ Youth Handball Skills And Strategies : ( B . T . Batsford Ltd , London, 2014) p147.
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 Sport Culture
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
-