برنامج تأهيلي نفسي- بدني لإعادة تأهيل إصابات التواء الكاحل لدى لاعبي كرة القدم الشباب في محافظة المثنى
DOI:
https://doi.org/10.25130/sc.2026.17.1.10الكلمات المفتاحية:
- برنامج تأهيلي - إعادة تأهيل - إصابات الكاحل - الإصابات الرياضية - كرة القدمالملخص
يهدف البحث إلى إعداد برنامج تأهيلي نفسي–بدني لإعادة تأهيل إصابات التواء الكاحل لدى لاعبي كرة القدم الشباب في محافظة المثنى ومعرفة تأثيره في تسريع الشفاء وتحسين الحالة النفسية. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة من اللاعبين المصابين بالتواء جزئي في أربطة الكاحل. تم تطبيق مجموعة من التمرينات التأهيلية البدنية المصحوبة بتوجيهات نفسية لتعزيز الثقة وتقليل القلق. أُجريت الاختبارات القبلية والبعدية لقياس الألم والمدى الحركي. أظهرت النتائج فروقاً معنوية لصالح الاختبارات البعدية. يشير ذلك إلى فاعلية البرنامج في تحسين الوظيفة الحركية وتقليل الألم. كما ساهم في رفع الحالة النفسية للاعبين. وتوصي الباحثة باعتماد البرامج التأهيلية المتكاملة في الأندية الرياضية.
المراجع
1. Ali Kadhim Abdul Hussein. Sports Injuries and Their Rehabilitation. Baghdad: Dar Al-Kutub Al-Ilmiyah, 2019, p. 85.
2. Amer Ibrahim Al-Qandilji. Scientific Research and the Use of Information Sources. Baghdad: General Cultural Affairs House Press, 1993, p. 96.
3. Siham Al-Sayed Al-Omari. The Effect of a Rehabilitation Exercise Program and Therapeutic Massage on Early Pain of Joint Syndrome. Ph.D. Dissertation, Faculty of Physical Education, Helwan University, 2002, p. 52.
4. Ahmed Al-Sayed. Stretching and Flexibility Exercises: Description, Anatomy, and Tests. Cairo: Book Center Publishing.
5. Ali Salloum Jawad. Testing, Measurement, and Statistics in the Field of Sports. Al-Qadisiyah University, College of Physical Education, 2004, p. 79.
6. Mohamed Sobhi Hassanein. Measurement and Evaluation in Physical Education and Sports Sciences. Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi, 2004, p. 138.
7. Ali Kadhim Abdul Hussein. Sports Injuries and Their Rehabilitation. Baghdad: Dar Al-Kutub Al-Ilmiyah, 2019, p. 85.
8. Examining the Negotiation of Treatment between Sport Medicine Clinicians and Injured Athletes in Canadian Intercollegiate Sport. Sociology of sport journal, 2003, 20, 127-146
9. Waddington G, Adams R, et al. Optimizing ankle performance when taped: ects of kinesiology and athletic taping on proprioception in full weight-bearing stance. J Sci Med Sport, 2017, 20: 236-240.
10. Jahjah A, Seidenspinner D, Schüttler K, Klasan A. Heyse JT, et al. He eect of ankle tape on joint position sense local muscle fatigue: A randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disordr, 2018, p 9.
11. Waddington, G. et al. (2017): Effects of ankle taping on proprioception, Journal of Science and Medicine in Sport, p.236
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 الثقافة الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/