تأثير تمرينات تحمل الاداء في بعض القدرات البدنية للاعبي كرة القدم المتقدمين
DOI:
https://doi.org/10.25130/sc.2026.17.1.19الكلمات المفتاحية:
- تحمل الاداء - القوة المميزة بالسرعة - تحمل السرعة - تحمل الجهازين الدوري والتنفسي - فئة المتقدمينالملخص
هناك تراجع في مستوى الأداء من حيث السرعة والدقة والتركيز والانتباه وتنفيذ الواجبات المكلف بها اللاعب و التي تحتاج الى جهد بدني عالي متكرر وخاصة في الثلث الاخير من المباراة , يهدف البحث الى الكشف عن الفروق بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي لبعض القدرات البدنية للمجموعة التجريبية وكذلك الفرق بين نتائج الاختبارين البعديين للقدرات البدنية للمجموعتين التجريبية والضابطة للاعبي كرة القدم المتقدمين , اما فروض البحث فهي تشير ان هناك فروق معنوية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في بعض القدرات البدنية للاعبي المجموعة التجريبية , هناك فروق معنوية بين نتائج الاختبارين البعديين للقدرات البدنية للاعبي المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية , وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث، وحددت عينة البحث الرئيسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادي العلم الرياضي بكرة القدم المتقدمين للموسم الرياضي (2025-2026) وكان قوامها (25) لاعبا حيث تم اختيار (16) لاعبا يمثلون عينة البحث التجريبية والتي قسمت الى مجموعتين ( تجريبية وضابطة ) من خلال طريقة المزاوجة ومن ثم تقسيمها بالقرعة الى (8) لاعبين لكل مجموعة بعد ان تم استبعاد قسم من اللاعبين لأغراض الضبط التجريبي وتوصل الباحث إلى الاستنتاجات حققت المجموعة التجريبية تطورا عند مقارنة نتائج الاختبارين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح اختبارات المجموعة التجريبية. وقد أوصى الباحث بعدد من التوصيات الاهتمام بتمرينات تحمل الاداء في تطوير الصفات والقدرات البدنية للاعبي كرة القدم المتقدمين واجراء بحوث اخرى على فئات عمرية اخرى بكرة القدم.
المراجع
1. Abu Al-Ela Ahmed Abdel-Fattah (2003). Physiology of Sports Training (1st ed.). Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
2. Al-Jabali, Owais (2001). Sports Training: Theory and Application (1st ed.). Cairo: G.M.S Printing, Publishing and Distribution.
3. Al-Jabali, Owais (2003). Sports Training: Theory and Application (4th ed.). Helwan, Egypt.
4. Al-Hassan, Abdul Majeed et al. (2021). Resistance Training for the Professional Coach. Cairo, Egypt.
5. Al-Hayali, Mahmoud Hamdoun (2008). The Effect of Skill-Based Physical Exercises Using Specific Endurance Time on Some Physical and Skill Variables of Youth Soccer Players. Unpublished Master’s Thesis, University of Mosul, Iraq.
6. Al-Sayed, Khaled Jamal (2016). Training Loads in Football. Alexandria: Sports World Publishing Foundation & Dar Al-Wafaa Printing House.
7. Al-Taie, Muayyad Abdul Ali (2022). Physiology of Speed Training (1st ed.). Amman: Dar Al-Manهجية.
8. Baha El-Din, Ibrahim Salama (2008). Biochemical Characteristics of Sports Physiology (1st ed.). Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
9. Siraj El-Din, Mohamed Abdel-Moneim (2007). Guide to Physical Preparation in Football (1st ed.). Scientific Training Encyclopedia.
10. Abdul-Jabbar, Qais Naji & Bastawisi, Ahmed (1984). Tests and Principles of Statistics in the Field of Sports. Baghdad: Higher Education Press.
11. Ghazi, Saleh Mahmoud & Hashem, Yasser Hassan (2013). Football: Physical Training (1st ed.). Amman: Arab Community Library.
12. Qasim, Lazim Sabra (2009). Theory of Readiness and Specific Zone Training in Football (1st ed.). Baghdad: National Library and Archives.
13. Al-Douri, Abdul Razzaq Abdullah Ibrahim (2015). Constructing an Endurance Test Battery for Youth Football Players in Salah Al-Din Governorate. Unpublished PhD Dissertation, University of Mosul, College of Physical Education.
14. Al-Lami, Abdullah Hussein (2012). Football: Teaching, Training, Tactics. Al-Qadisiyah: Ministry of Higher Education and Scientific Research.
15. Mukhtar, Hanafi Mahmoud (1980). Scientific Foundations of Football Training. Cairo: Dar Al-Fikr Al-Arabi.
16. Abu Al-Ala Ahmed Abdel Fattah (2003): "Physiology of Sports Training," 1st ed., Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo, Egypt.
17. Al-Jabali, Awais (2001): "Sports Training: Theory and Application," 1st ed., G.M.S. Printing, Publishing and Distribution House, Cairo, Egypt.
18. Al-Jabali, Awais (2003): "Sports Training: Theory and Application," 4th ed., Helwan, Egypt.
19. Al-Hassan Abdel-Majeed (et al.) (2021): "Resistance Training for the Professional Coach," Cairo, Egypt.
20. Al-Hayali, Mahmoud Hamdoun (2008): "The Effect of Skill-Based Physical Exercises Using Specific Endurance Time on a Number of Physical and Skill-Based Variables of Young Football Players," Unpublished Master's Thesis, University of Mosul, Iraq.
21. Mr. Khaled Gamal (2016): "Loads in Football," World of Sports Publishing Foundation and Dar Al-Wafaa Printing House, Alexandria, Egypt.
22. Al-Ta'i, Mu'ayyad Abd Ali (2022): "Physiology of Speed Training," 1st ed., Al-Manhajiyya Publishing House, Amman, Jordan.
23. Baha'a Al-Din Ibrahim Salama (2008): "Biochemical Characteristics of Sports Physiology," 1st ed., Egypt, Dar Al-Fikr Al-Arabi.
24. Siraj Al-Din Muhammad Abd Al-Mun'im (2007): "A Guide to Physical Preparation for Football," 1st ed., The Scientific Training Encyclopedia.
25. Abd Al-Jabbar, Qais Naji, and Bastawisi, Ahmad (1984): "Tests and Principles of Statistics in the Sports Field," Higher Education Press, Baghdad.
26. Ghazi Salih Mahmoud, Hashim Yasser Hassan (2013): "Football: Physical Training," 1st ed., Arab Community Library, Amman, Jordan.
27. Qasim Lazam Sabra (2009): "Preparation Theory and Training in Specific Areas of Football," 1st ed., Baghdad, Dar Al-Kutub Wal-Watha'iq - Library. National).
28. Al-Douri, Abdul-Razzaq Abdullah Ibrahim: Building a Battery of Endurance Tests for Young Football Players in Salah al-Din Governorate, Unpublished Doctoral Dissertation, University of Mosul/College of Physical Education, 2015.
29. Al-Lami, Abdullah Hussein (2012): "Football: Teaching, Training, and Planning," Ministry of Higher Education and Scientific Research, Al-Qadisiyah University, College of Physical Education.
30. Mukhtar, Hanfi Mahmoud (1980): "Scientific Foundations in Football Training," Dar Al-Fikr Al-Arabi, Cairo, Egypt.
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2026 الثقافة الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/