تأثير تدريبات السرعة القصوى في مؤشر رد فعل القوة وبعض المتغيرات الكينماتيكية والدقة للضرب الساحق في الكرة الطائرة
DOI:
https://doi.org/10.25130/sc.25.1.1الكلمات المفتاحية:
- السرعة القصوى - مؤشر رد فعل القوة - الضرب الساحق - الكرة الطائرةالملخص
ان العملية التدريبية تساعد المدرب في التطوير. ومشكلة البحث تتجلى في أن اغلب مدربينا استخدموا أساليب مختلفة لتدريب وتطوير هذه القدرة والتي أثمرت الكثير منها عن نتائج ايجابية محدودة لاستخدام أسلوب أو أكثر ضمن هذه المفاهيم مما حدد تأثير نسبة التطوير في التحمل ، ومن التجربة الميدانية البسيطة للباحثين في اللعبة ارتأى محاولة ايجاد تمرينات خاصة وموجهة لتطوير التحمل ودقة مهارة الطبطبة والمناولة من فوق الرأس للاعبات بكرة السلة .ويهدف البحث التعرف على تأثير تمرينات البلانك في تطوير التحمل ودقة اداء مهارة الطبطبة لدى لاعبات كرة السلة واستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته لحل مشكلة البحث و تالف مجتمع البحث من طالبات المرحلة الأولى قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة/كلية التربية للبنات /جامعة الكوفة للعام الدراسي (2023-2024) حيث بلغ عددهن ( 48 ) وتم اختيار العينة بالطريقة العشوائية وبلغ عددهن ( 12 ) طالبة لأجراء اختبارات البحث وعينة التجربة الاستطلاعية (8) طالبة . وتوصل الباحثان الى لاستنتاج إنَّ لتمرينات البلانك المعدة أدت الى تنمية وتطوير بعض التحمل ودقة مهارة المناولة من فوق الراس والطبطبة بكرة السلة لعينة البحث.
المراجع
12. Bujang, Rusdiana, A., & Samsudin. (2022). Three-Dimensional Kinematical Analysis of Jump Serve In Volleyball: Muscle Fatigue Effects. Annals of Applied Sport Science, 10(3). https://doi.org/10.52547/aassjournal.1034
13. Šimonek, J., Horička, P., & Hianik, J. (2017). The differences in acceleration, maximal speed and agility between soccer, basketball, volleyball, and handball players. Journal of Human Sport and Exercise, 12(1). https://doi.org/10.14198/jhse.2017.121.06
14. Pleša, J., Kozinc, Ž., Smajla, D., & Šarabon, N. (2022). The association between reactive strength index and reactive strength index modified with approach jump performance. PLoS ONE, 17(2 February). https://doi.org/10.1371/journal.pone.0264144
15. Slovák, L., Sarvestan, J., Iwatsuki, T., Zahradník, D., Land, W. M., & Abdollahipour, R. (2023). External focus of attention enhances arm velocities during volleyball spike in young female players. Frontiers in Psychology, 13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.1041871
16. Arslan, Y., & Albay, F. (2019). The relation between isokinetic strength, shoulder mobility and ball velocity at elite male volleyball players. Universal Journal of Educational Research, 7(3). https://doi.org/10.13189/ujer.2019.070326p848
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 Sport Culture
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/