دراسة مقارنة للانشطة البدنية اليومية معتدلة الشدة على المحتوى والكثافة المعدنية الاجمالية والموضعية لعظام الموظفات العاملات في المكاتب الوظيفية
DOI:
https://doi.org/10.25130/الكلمات المفتاحية:
الكتلة المعدنية للعظام, الكثافة المعدنية للعظام, امتصاص الاشعة مزدوجة الطاقة (دكسا), استبيان دنبر المتالفة لللياقة, الموظفات النشيطاتالملخص
هدفت الدراسة الحالية الى الكشف عن أثر الانشطة البدنية اليومية معتدلة الشدة على الكتلة والكثافة المعدنية الاجمالية والموضعيةلعظام الموظفات النشيطات. تم استخدام المنهج الوصفي لملاءمته لطبيعة البحث, وتكونت عينة الدراسة من 142 موظفة من جامعتي الموصل وجامعة نينوى تطوعون للدراسةالحالية, وكانمتوسط اعمارهن (53.45± 7.64 ) سنة, ومؤشر كتلة اجسامهن ( 33.07±5.69) كغم/م2. باستخدام تصنيف مسح دنبر المتالفة للياقة, عدت 44 موظفة بنسبة (31%) من عينة الدراسة كمجموعة نشيطة, بينما 98 موظفة بنسبة (69%) كمجموعة خاملة, لم تظهر النتائج وجود فروق معنوية بين المجموعتين من ناحيتي العمر و مؤشر كتلة الجسم, اظهرت نتائج اختبار قياس امتصاص الاشعة السينية مزدوجة الطاقة (دكسا) ان الكتلة المعدنية الاجمالي لعظام الموظفات النشيطات (1.94) كغم اعلى من الكتلة الاجماليةللموظفات الخاملات (1.59) كغم وكان الفـرق معنـوي (0.001), وكانت الكتلة المعدنية الموضعيةللاجزاء السفلى من جسم النشيطات (الفقرات القطنية, الحوض, والاطراف السفلى) اعلى من مثيلاتها عند الخاملات والفروق معنوية (الدلالة المعنوية = 0.01, 0.05, 0.02) على التوالي, كانت الكثافة المعدنية الاجمالية لعظام الموظفات النشيطات(0.96) غم/سم2وهي اعلى من الكثافة الاجماليةعند الخاملات (0.83) غم/سم2 والفـرق بينهما معنـوي (0.04), واظهرت النتائج ايضا ان الكثافة المعدنية الموضعية لكل عظام الجسم عند الموظفات النشيطات اعلى من مثيلاتها عند الخاملات.خلصت الدراسة الى ان ممارسة الانشطة البدنية معتدلة الشدة تعمل على زيادة المحتوى والكثافة المعدنية العظمية عند النساءخصوصا في الاجزاء السفلى من الجسم المعرضة الى اعلى مستوى من الاجهاد البدني
المراجع
• Bachrach LK (2000): Dual energy X-ray absorptiometry (DEXA) measurements of bone density and body composition: promise and pitfalls.J PedEndocrin& Metabolism;13 Suppl 2:983-88
• Bemben DA, Fetters N (2000): The independent and additive effects of exercise training and estrogen on bone metabolism. J Strength Cond Res.;14:114-120.
• Clarke B, Khosla S (2010): Physiology of bone loss. RadiolClin North Am ;48: 483–495
• Coupland CA, Cliffe SJ, Bassey EJ, etal(1999): Habitual physical activity and bone mineral density in postmenopausal women in England. Int J Epidemiol;28: 241-6.
• Cussler EC, Lohman TG, Going SB, etal(2003): Weight lifted strength training predicts bone change in postmenopausal women. Med Sci Sports Exerc.;10:10-17.
• Demontiero O, Vidal C, Duque G (2012): Aging and bone loss: new insights for the clinician.TherAdvMusculoskelet Dis.;4(2):61–76.
• Health education authority, London sport council(1992): The allied Dunbar Survey. London Sport Council
• Kannus P, Sievanen H, Vuori I (1996): Physical loading, exercise, and bone. Bone;18:1S–3S
• Kaptoge S, da Silva JA, Brixen K, etal(2008): Geographical variation in DXA bone mineral density in European men and women. Results from the Network in Europe on Male Osteoporosis (NEMO) study. Bone ;43(2):332-9.
• Kemmler W, von Stengel S(2014): Dose-response effect of exercise frequency on bone mineral density in post-menopausal, osteopenic women.Scand J Med Sci Sports;24(3):526-34
• Khosla S, Riggs B (2005): Pathophysiology of age-related bone loss and osteoporosis. EndocrinolMetabClin N Am;34:1015–30
• Linnell SL, Stager JM, Blue PWetal(1984): Bone mineral content and menstrual regularity in female runners.Med Sci Sports Exerc.16(4):343-8.
• MacKelvie KJ, Khan KM, McKay HA (2002): Is there a critical period for bone response to weight-bearing exercise in adolescents? A systematic review. Br J Sports Med.;36(4):250–57.
• Maddalozzo GF, Snow CM (2000): High intensity resistance training: Effects on bone in older men and women. Calcif Tissue Int;66:339-404.
• Milliken LA, Going SB, Houtkooper LB, et al (2003), Effects of exercise training on bone remodeling, insulin-like growth factors, and bone mineral density in postmenopausal women with and without hormone replacement therapy.Calcif Tissue Int.;72:478-484.
• PatniR (2010) . Normal BMD values for Indian females aged 20–80 years.J Midlife Health 1(2): 70–73.
• Sinaki M, Itol E, Wahner HW, etal(2002). Stronger back muscles reduce the incidence of vertebral fractures: a prospective10 year follow-up of postmenopausal women. Bone.;30:836-841.
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2018 Sport Culture
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/