تأثير تمرينات خاصة في القوة المميزة بالسرعة للأطراف العليا والسفلى للاعبي كرة اليد بعمر 14-16 سنة

الملخص

يهدف البحث  :- الى إعداد مجموعة من التمرينات الخاصة والتعرف على اثر هذه التمرينات لتطوير القوة المميزة بالسرعة للاعبين كرة اليد بعمر  14-16سنة والتعرف على نسبة التطور في القوة المميزة بالسرعة لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية.

ويفترض البحث  :الى وجود نسبة تطور في القوة المميزة بالسرعة لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية وهناك فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في القوة المميزة بالسرعة بكرة اليد  ولصالح الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة التجريبية .

   أما عينة البحث فقد اختيرت بالطريقة العمدية والمتمثلة  بلاعبي منتدى شباب كنعان  بكرة اليد  في مديرية شباب ورياضة ديالى وعددهم (30) لاعباً بعمر 14-16 سنة وبصورة عمدية وقد قسمت عينة البحث بصورة الازواج المتطابقة إلى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) تضم كل مجموعة (13) لاعباً يمثلون نسبة (9,61%) من مجتمع البحث  .