أثر التمرينات التصحيحية في بعض المتغيرات البيوكينماتيكية للمسار الحركي للثقل لرفعة الخطف لدى لرباعين الناشئين
DOI:
https://doi.org/10.25130/الكلمات المفتاحية:
- التمرينات التصحيحية - المتغيرات البايوكينماتيكية - رفعة الخطف.الملخص
هدف البحث الى التعرف على تأثير التمرينات التصحيحية على بعض المتغيرات الكينماتيكية والانجاز لرفعة الخطف للمجموعة التجريبية، واعتمد الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة، واختيرت عينة البحث من لاعبي المركز الوطني لرعاية الموهبة الناشئين لرفع الاثقال البالغ عددهم (12 لاعبا) والذين يمثلون (63,15%) من مجتمع البحث، واستنتج الباحثان في ضوء البحث ان فاعلية المنهاج التدريبي (التمرينات التصحيحية) المدعومة بالتحليل الحركي الصوري تعمل على رفع مستوى بعض المتغيرات البايوكينماتيكية و الإنجاز لرفعة الخطف، وبناءً على النتائج والاستنتاجات توصل الباحثان الى اهم التوصيات وهي اعتماد الية التحليل الصوري والفيديوي للأداء للوقوف على نقاط الضعف في المتغيرات الكينماتيكية والعمل على تصحيحها، وضرورة تصميم وتطبيق التمرينات بالاعتماد على نتائج التحليل الحركي حسب نقاط الضعف سواء كانت تخص الرباع نفسه او المهارة التي يؤديها الرباع.
المراجع
Magill, R. A., & Anderson, D. (2017). Motor Learning and Control: Concepts and Applications. McGraw-Hill.
• Thomas, J.R., Nelson, J.K. and Silverman, S.J., 2009. Research methods in physical activity. 6th ed. Champaign, IL: Human Kinetics.
• Zatsiorsky, V. M., & Kraemer, W. J. (2006). Science and Practice of Strength Training. Human Kinetics.
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
