تأثير تمرينات تأهيليه باستخدام الأشرطة المطاطية ووزن الجسم للمصابين بالتمزق الجزئي لوتر العضلة الشظية الطويلة بدلاله المدى الحركي ودرجة الالم
DOI:
https://doi.org/10.25130/الكلمات المفتاحية:
تمرينات تأهيليه - الأشرطة المطاطية - عضلة الشظية الطويلةالملخص
جاءت أهمية البحث في وضع تمرينات لتأهيل التمزق الجزئي لوتر العضلة الشظية الطويلة باستعمال الأشرطة المطاطية وان ميزة الاشرطة المطاطية هوه المقاومة التدريجية بزيادة المدى الحركي أي كلما زاد المدى الحركي تزيد مقاومة الشريط المطاط بالأضافة الى امكانية التحكم في مقدار المقاومة للشريط المطاط وبهذا تكمن اهمية البحث التطبيقية من هذا الجانب، والتعرف على تأثير التمرينات ال مقترحة باستعمال الأشرطة المطاطية ووزن الجسم للمصابين بالتمزق الجزئي لوتر عضله الشظية الطويلة بدلاله المدى الحركي ودرجة الالم، استخـدم الباحثون المنهج التجريبي بطريقة المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي وذلك لملائمة طبيعة البحث.، .تم تحديد عينة البحث لعدد من اللاعبين المصابين بالتمزق الجزئي لوتر العضلة الشظية الطويلة من المراجعين للمركز التأهيلي للعلاج الطبيعي وأمراض المفاصل في مستشفى بعقوبة التعليمي وعدد من العيادات الخاصة بأمراض المفاصل والكسور وكان عددهم (6) لاعبين من مختلف الألعاب، وشملت اجراءات البحث الميدانية اجراء التجارب والاختبارات التي شملت اختبار قياس درجة الألم مقياس درجة الألم باستخدام التناظر البصري قياس زوايا ( المدى الحركي ) لمفصل الكاحل بأربعة اتجاهات( الانثناء الظهري والانثناء الاخمصي والانقلاب للداخل والانقلاب للخارج ) يوم الاحد الموافق 29/1/2023 وانتهاء التمارين يوم الثلاثاء الموافق 7/3/2023 وكان المجموع الكلي لها (18) وحدة وبزمن (35-40) دقيقة لكل وحدة تأهيلية،،النتائج التي تم التوصل اليها تم استنتاج الى ان للتمرينات التأهيلية باستعمال الاشرطة المطاطية ووزن الجسم تأثير بشكل ايجابي في تأهيل التمزق الجزئي لوتر عضله الشظية الطويلة وتطوير المدى الحركي وتقيل مستوى الالم ،ويوصي الباحثون ضرورة استخدام التمرينات التأهيلية باستعمال الاشرطة المطاطية لما له من اثر ايجابي تأهيل الاصابات العضلية للعضلات الجسم.
المراجع
-Hans S. Ursi; Stret ching and string thening exercises: (New York, Gcorg Thieminc, 1991)
- Phillip & Todd The Scientific and Clinical Application of Elastic Risistance,USA,Arizona, 2012
- Hughes .Phillip : Elastic Exercise Truing , North America ,2000.
- Baker , Webrighta & D.H. Pperrin: effect of a t-band kick training protocol on postural away, journal of sport rehabilitation,2008.
- Hans S. Ursi; Stret ching and string thening exercises: (New York, Gcorg Thieminc, 1991).
- Abdul Aziz Al-Dail; Home sports equipment to develop. health and fitness; (Riyadh; Saudi Federation of Physical Education and Sports for All; (2017)
- Alaa Saad Shaker. The effect of exercises associated with ischemia and hyperemia in the treatment and rehabilitation of ankle sprain, some chemical indicators, the degree of pain, and the motor range of athletes, (Master’s thesis, Al-Qadisiyah University, College of Physical Education and Sports Sciences, 2016)
- Ghazwan Emad Mohsen, The Effect of a Proposed Curriculum Using Rubber Bands and Water Media in Rehabilitating the Partial Tear of the Anterior Cruciate Ligament of Athletes, PhD thesis, University of Babylon, College of Physical Education and Sports Sciences, 2014)
- Muhammad Qadri Bakri and Siham Al-Sayed Al-Ghamry; Sports Injuries and Physical Rehabilitation, 1st Edition: (Helwan University, Faculty of Physical Education 2011
- Medhat Kassem; Motor Rehabilitation for Injuries, Practical Programs (Cairo, Dar Al-Fikr Al-Arabi (2003)
- Sami`a Khalil; Physiotherapy - Methods and Techniques. Cairo, Nass Printing Company,( 2010).
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/