تدريبات خاصة بالأسلوب الدائري في بعض المؤشرات الفسيولوجية والأداء للمسكة العباسية لدى مصارعي الحرة من الشباب

الملخص

تطرق البحث إلى إعداد تمرينات الأسلوب الدائري للمصارعين الشباب، وأثر هذه التمرينات في بعض المؤشرات الفسيولوجية كمعدل ضربات القلب وتشبع الدم بالأوكسجين وتركيز حامض اللاكتيك. استخدم الباحث المنهج التدريبي وفق أسلوب التدريب الدائري.

قام الباحث بتطبيق مفردات التمرينات لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع، حيث استخدم التمرينات وفق تدريبات الاسلوب الدائري وأثره على القدرات الفسيولوجية كمعدل ضربات القلب وتشبع الأوكسجين وتركيز حامض اللاكتيك. ونتيجة كفاءة التمرينات بالأسلوب الدائري للمنهج المعد. شهد التمرينات تحسين المتغيرات الفسيولوجية، وتحسين مستوى الأداء في الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية نتيجة ازدياد الاحتفاظ في ازدياد التكيفات الناتجة من فاعلية البرنامج على أداء المسكة العباسية للمصارعين وفق البرنامج  التدريبي. استنتج الباحث تفوق المجموعة التجريبية على الضابطة للمتغيرات قيد البحث،  واستنتج ازدياد نسبة الاحتفاظ في التكيفات الناتجة عن هذا المنهج وقلة نسبة فقدانه، وأوصى الباحث ضرورة تقنين الحمل للتمرينات وفق البرنامج التجريبي المعد.