تأثير تمارين خاصة ( بدنية مهارية ) باستخدام أدوات تدريبية مساعدة لتطوير عدد من المهارات الاساسية للاعبات كرة السلة تحت 18 سنة
DOI:
https://doi.org/10.25130/الكلمات المفتاحية:
- كرة السلة - ادوات تدريب مساعدة - تدريبات جسدية ومهارية - مهارات اساسية - لاعبات اناث - تدريب شبابالملخص
هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التمارين الخاصة البدنية ومهارية باستخدام أدوات تدريبية مساعدة لتطوير عدد من المهارات الاساسية للاعبات كرة السلة ، وكذلك التعرف على الفروق بين المتوسطات في الاختبارات البدنية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في عدد من المهارات الاساسية اللاعبات كرة السلة تحت سن 18 سنة .
واستخدم الباحثون المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث ومشكلة البحث وتكونت عينة البحث من لاعبات نادي ( السليمانية) بكرة السلة والبالغ عددهن (12) لاعبة وتم اختيارهن بالطريقة العمدية ، ثم تم تقسيمهم عشوائياً الى مجموعتين ضابطة وتجريبية وتكونت كل مجموعة من (6) لاعبات ، حيث استخدمت المجموعة الضابطة منهج المدرب أما المجموعة التجريبية فقد استخدمت التمارين الخاصة ( البدنية والمهارية ) باستخدام ادوات مساعدة التي اعدها الباحثون لتطوير عدد من المهارات الاساسية بكرة السلة واستغرقت التمارين لمدة (8) اسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع .
المراجع
- - امر الله البساطي ؛ اسس وقواعد التدريب الرياضي وتطبيقاته : ( الاسكندرية ، دار المعارف للطباعة ، 1998).
- خالد سيد صلاح الدين ؛ تأثير فترة المنافسات على دينامية بعض القدرات البدنية والمهارية لناشئ كرة السلة : ( رسالة ماجستير ، جامعة حلوان ، 2001) .
- عصام عبد الخالق ؛ التدريب الرياضي : ( القاهرة ، مكتبة دار المعارف ، 1994) .
- علي سلوم جواد ؛ الاختبارات والقياس والاحصاء في المجال الرياضي : ( بغداد ، مطبعة الطيف ، 2004).
- عبدالرحمن محمد و نكتل مزاحم ، تأثير الأشرطة والحبال المطاطية المصاحبة للتمرينات البدنية والمهارية في بعض مكونات اللياقة ية للاعبي كرة اليد ،(بحث منشور ، مجلة الثقافة الرياضية ، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، جامعة تكريت ، 2024
عبدالله كوان و كهلان رمضان صالح اثر استراتيجية التعلم ( ES7( في تعلم عدد من المهارات الأساسية بكرة السلة للطلاب بحث منشور ، مجلة الثقافة الرياضية ، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، جامعة تكريت ، 2024 )
- عمار عادل عوني و حميد محمد احمد ، تأثير تمرينات بدنية خاصة في بعض المتغيرات البايوكينماتيكية للرل الضاربة والكرة ومؤشر دقة التهديف لركلات الحرة المباشرة من منطقة يمين المرمى بكرة القدم للشباب ،(بحث منشور ، مجلة الثقافة الرياضية ، كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة ، جامعة تكريت ، 2024 )
- محمد رضا ابراهيم ( واخرون ) ؛ تأثير تمرينات القفز العامودي للاعبي كرة السلة من الدرجة الثانية ( مجلة بحوث المؤتمر العلمي الرابع لكليات التربية الرياضية في العراق ،الجزء الثاني ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 1988 ) .
- محمد محمود عبد الدايم ، محمد صبحي حسنين ؛ الحديث في كرة السلة : ( القاهرة ، دار الفكر العربي ، 1999) .
- محمود عبدالله الشاطي ؛ محاضرات موثقة لطلبة الدراسات العليا : ( الماجستير في مادة التدريب ، جامعة تكريت ، كلية التربية الرياضية 2009) .
- مهند عبد الستار العاني ؛ مناهج تدريبية بأساليب مختلفة لتطوير القوة المميزة بالسرعة وتأثيرها في بعض المهارات الاساسية بكرة السلة : ( اطروحة دكتوراه ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 2005) .
- مؤيد عبدالله الديوه وجي ، فائز بشير حمودات ؛ كرة السلة ط2 : ( الموصل ، مكتبة المربد ، 1999) .
- وجيه محجوب ؛ علم الحركة : ( بغداد ، بيت الحكمة ،1987) .
- ياسر صباح جاسم ؛ اساسيات كرة السلة ، ط2 : ( العراق المطبعة المركزية ، ديالى ، 2016) .
الوحدات التدريبية
التنزيلات
منشور
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 عمر عويد صالح، عمار عبد حسين، ضياء صالح خضر، عدي محمود زهمر
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
© THIS IS AN OPEN ACCESS ARTICLE UNDER THE CC BY LICENSE. http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/